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Meilleur cuiseur vapeur inox sans plastique : le comparatif

novembre 20, 2025 par GaletPlage

Je dois l’avouer, j’ai longtemps cherché le parfait cuiseur vapeur inox sans plastique, lassé de voir mes anciens appareils en plastique se décolorer et me demander ce qui migrait réellement …

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Meilleure machine sous vide compacte : mon comparatif 2025

novembre 20, 2025 par GaletPlage

J’en avais assez de jeter de la nourriture, mais ma petite cuisine ne pouvait accueillir aucun appareil volumineux. Cette frustration, celle de voir des restes de poulet rôti ou des …

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Meilleure poêle antiadhésive non toxique : notre comparatif

novembre 20, 2025 par GaletPlage

Je dois l’avouer, j’en ai jeté un nombre incalculable de poêles qui promettaient une glisse parfaite avant de finir rayées et collantes, me laissant avec cette désagréable question : que …

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Combien de temps faut-il entre un repas et une séance de sport : guide pratique

octobre 30, 2025 par Xavier
Combien de temps faut-il entre un repas et une séance de sport : guide pratique

L’article en bref La synchronisation entre alimentation et exercice physique influence directement vos performances sportives et votre bien-être. Collation légère : attendre 30 à 60 minutes avant l’effort pour éviter …

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Que visiter autour de Nice en une journée : guide complet

octobre 26, 2025 par Xavier
Que visiter autour de Nice en une journée : guide complet

L’article en bref Les alentours de Nice offrent des trésors exceptionnels entre villages perchés et villas somptueuses : Èze : village médiéval à 430 mètres d’altitude avec jardin exotique et …

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Combien de repas par jour faut-il donner à un chat stérilisé : guide

octobre 24, 2025 par Xavier
Combien de repas par jour faut-il donner à un chat stérilisé : guide

L’article en bref La stérilisation modifie profondément les besoins nutritionnels et le rythme alimentaire des chats. 3 à 5 repas quotidiens sont recommandés pour respecter l’instinct naturel du félin et …

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Pourquoi boire du vinaigre de cidre avant les repas : bienfaits

octobre 22, 2025 par Xavier
Pourquoi boire du vinaigre de cidre avant les repas : bienfaits

L’article en bref Le vinaigre de cidre avant les repas offre plusieurs bénéfices scientifiquement prouvés pour la santé. Régulation glycémique : Réduit l’index glycémique d’environ 25% grâce à l’acide acétique …

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Quand faut-il prendre du Gaviscon par rapport aux repas : guide

octobre 20, 2025 par Xavier
Quand faut-il prendre du Gaviscon par rapport aux repas : guide

L’article en bref Le Gaviscon se prend toujours après les repas pour une efficacité optimale contre les reflux. Timing idéal : après chaque repas, jamais avant ni pendant pour permettre …

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Comment digérer un repas trop lourd plus facilement : astuces

octobre 18, 2025 par Xavier
Comment digérer un repas trop lourd plus facilement : astuces

L’article en bref Découvrez les solutions efficaces pour soulager rapidement vos inconforts digestifs après un repas copieux. Adoptez les bons gestes : évitez de vous allonger, marchez 15 à 30 …

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Combien de grammes de féculents faut-il prévoir par repas : guide

octobre 16, 2025 par Xavier
Combien de grammes de féculents faut-il prévoir par repas : guide

L’article en bref Un chef expérience révèle les bonnes portions de féculents pour des repas équilibrés. 100-120g de féculents cuits par repas pour un adulte moyen, soit l’équivalent d’un poing …

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